三度笠の集い 管理人ブログ
「三度笠の集い」管理人のブログ。現在は私が別サイトで書いているガンダムVS.シリーズの攻略記事ミラーが多いです。
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間食 その2
間食を制限しつつ少しの運動をしつつ生活すると体重が徐々に減ってきました。
最近はカロリーオフタイプののど飴をなめています。

飴なのでカロリーがない訳ではないのですが、1個で長持ちするのが大きいです。
一般的なお菓子だとすぐに終わってしまいますからね。
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